Taller: Comer por intuición y no por emoción.

95 $

Si te identificas con una o más de estas situaciones, ¡este taller es sin duda para ti!   

  • Conoces todas las dietas habidas y por haber, porque las has hecho todas y aunque has adelgazado, has vuelto a ganar el peso perdido, así que sientes culpa y te reprochas.
  • Lo primero que piensas cuando se acerca una fecha especial como un matrimonio, tu cumpleaños o las vacaciones, es: “Me tengo que poner a dieta ya”.
  • El día lunes significa “a empezar dieta otra vez” porque te saliste el fin de semana.
  • Cuando te sientes triste o deprimida, lo primero que se te viene a la cabeza es comerte una comida deliciosa para sentirte mejor.
  • Comparas lo que comes tú con lo que comen otras personas y piensas: “Claro, por eso es que ella está delgada y yo estoy como estoy”… aunque tu plato sea saludable.
  • Cada vez que alguien en tu entorno logra perder peso, te sientes avergonzada y culpable porque tú no lo has conseguido.

Pues no eres la única y he diseñado con mucho cariño e ilusión el taller “Comer por intuición y no por emoción” como una experiencia transformadora para ti, para que tengas claridad para tomar mejores decisiones y disfrutar de lo que comes sin restricciones absurdas, mientras alcanzas un peso saludable y lo mejor es que, por fin, te liberarás de ese sentimiento constante de culpa.

Descripción

Si te identificas con una o más de estas situaciones, ¡este taller es sin duda para ti!   

  • Conoces todas las dietas habidas y por haber, porque las has hecho todas y aunque has adelgazado, has vuelto a ganar el peso perdido, así que sientes culpa y te reprochas.
  • Lo primero que piensas cuando se acerca una fecha especial como un matrimonio, tu cumpleaños o las vacaciones, es: “Me tengo que poner a dieta ya”.
  • El día lunes significa “a empezar dieta otra vez” porque te saliste el fin de semana.
  • Cuando te sientes triste o deprimida, lo primero que se te viene a la cabeza es comerte una comida deliciosa para sentirte mejor.
  • Comparas lo que comes tú con lo que comen otras personas y piensas: “Claro, por eso es que ella está delgada y yo estoy como estoy”… aunque tu plato sea saludable.
  • Cada vez que alguien en tu entorno logra perder peso, te sientes avergonzada y culpable porque tú no lo has conseguido.

Pues no eres la única y he diseñado con mucho cariño e ilusión el taller “Comer por intuición y no por emoción” como una experiencia transformadora para ti, para que tengas claridad para tomar mejores decisiones y disfrutar de lo que comes sin restricciones absurdas, mientras alcanzas un peso saludable y lo mejor es que, por fin, te liberarás de ese sentimiento constante de culpa.